Cara Menyatakan Sakit dalam Bahasa Inggris (Expressions of Illness)
Menyatakan sakit dalam bahasa Indonesia mungkin sudah sering kamu lakukan, tapi gimana kalau dalam bahasa Inggris? Seperti apa contohnya?
Dalam kehidupan sehari-hari, pasti ada kalanya kita mengalami kondisi kesehatan yang kurang baik, entah itu merasa tidak enak badan, flu ringan, atau bahkan sakit yang lebih serius. Nah, dalam situasi seperti itu, penting bagi kita untuk tahu bagaimana cara menyampaikan kondisi tersebut, especially when you’re speaking or writing in English.
Di artikel ini, kita akan membahas berbagai expressions of illness atau ungkapan dalam bahasa Inggris yang bisa kamu gunakan untuk menyatakan kamu sedang sakit atau tidak enak badan. Yuk, simak sampai habis!
Baca Juga: Arti Get Well Soon dan Variasi Ucapan Cepat Sembuh
Menyatakan Sakit secara Umum (General Expressions of Illness)
Ketika kamu merasa tidak enak badan atau mulai merasakan gejala sakit, ada beberapa ungkapan yang bisa kamu gunakan untuk menyampaikan kondisi tersebut. Ekspresi ini sering dipakai dalam percakapan sehari-hari, baik saat berbicara dengan teman, guru, atasan, maupun dokter.
Biasanya, ungkapan ini digunakan saat kamu belum tahu pasti sakit apa yang kamu alami, atau saat ingin menjelaskan kondisi secara umum tanpa harus menyebutkan diagnosa medis. Nah, berikut ini beberapa general expressions of illness yang bisa kamu gunakan.
-
I feel sick
Secara umum, digunakan saat kamu merasa tidak sehat. Misalnya, “I feel sick today, so I’ll stay at home.” (Hari ini aku merasa sakit, jadi aku akan di rumah saja.)
-
I don’t feel well
Cara yang sopan dan halus untuk mengatakan kamu sedang tidak enak badan.. Contohnya, “Sorry, I don’t feel well. I think I’ll skip the meeting.” (Maaf, aku gak enak badan. Sepertinya aku akan izin dari rapat).
-
I’m not feeling great atau I feel unwell
Dua frasa ini terdengar lebih sopan dan bisa digunakan dalam situasi formal maupun informal. Misalnya saat ingin izin ke guru, “I’m not feeling great, can I go to the clinic?” (Saya kurang enak badan, bolehkah saya ke UKS?)
-
I think I’m coming down with something
Ungkapan ini cocok digunakan saat kamu mulai merasakan gejala awal seperti bersin-bersin atau badan mulai pegal. Contohnya, “I think I’m coming down with something. My body feels sore.” (Kayaknya aku mulai sakit. Badanku pegal-pegal).
Baca Juga: 75 Kosakata Bahasa Inggris Rumah Sakit dan Artinya
Menyatakan Sakit secara Spesifik (Specific Symptoms & Conditions)
Setelah menyampaikan kondisi tidak enak badan secara umum, terkadang kamu juga perlu menyatakan gejala sakit secara spesifik. Apalagi kalau kamu sedang konsultasi ke dokter, mengisi surat izin, atau memberitahu orang lain secara lebih jelas tentang kondisi tubuhmu.
Ungkapan ini biasanya digunakan saat kamu sudah tahu bagian tubuh mana yang terasa sakit, dan gejalanya mulai terasa jelas. Berikut beberapa gejala umum dan cara menyatakannya dalam bahasa Inggris.
-
Sakit kepala (headache)
Kalau kamu sakit kepala, kamu bisa bilang, “I have a headache.” (Saya sakit kepala) atau “My head hurts.” (Kepalaku sakit) Nah, dua kalimat ini adalah contoh cara menyatakan sakit kepala bahasa Inggris yang paling umum digunakan sehari-hari.
-
Sakit perut (stomach ache)
Saat sakit perut, kamu bisa menggunakan “I have a stomachache.” (Saya sakit perut) atau lebih umum lagi, “My stomach hurts.” (Perutku sakit). Keduanya merupakan cara mudah mengungkapkan bahasa Inggris sakit perut yang sering digunakan.
-
Sakit tenggorokan (sore throat)
Kalau tenggorokan kamu sakit atau terasa gatal, gunakan “I have a sore throat.” (Saya sakit tenggorokan). Itu adalah contoh penggunaan bahasa Inggris sakit tenggorokan dalam percakapan sehari-hari.
-
Demam (fever)
Kalau demam, kamu bisa bilang “I have a fever.” (Saya demam) atau “I feel hot and cold at the same time.” (Saya merasa panas dan dingin sekaligus). Contoh itu termasuk salah satu bentuk sakit dalam bahasa Inggris yang cukup sering muncul.
-
Pusing (dizzy)
Sementara itu, kalau kamu merasa pusing, gunakan kata “dizzy” atau “I feel dizzy.” (Saya merasa pusing).
-
Sakit gigi (toothache)
Kalau kamu sakit gigi, ungkapan yang bisa digunakan adalah “I have a toothache.” (Saya sakit gigi). Frasa ini adalah bentuk sakit gigi bahasa Inggris yang paling umum.
-
Sakit mata (eye pain/eye infection)
Untuk sakit mata, tergantung konteks, kamu bisa mengatakan “My eyes hurt” (Mataku sakit) atau “I have an eye infection” (Saya terkena infeksi mata). Kedua contoh ini adalah cara menyatakan sakit mata bahasa Inggris sesuai konteksnya.
-
Mual (nauseous)
Kalau kamu merasa mual, kamu bisa bilang “I feel nauseous.” (Saya merasa mual) atau “I feel like throwing up.” (Saya merasa ingin muntah).
-
Sakit hati (broken heart)
Bagaimana dengan sakit hati? Nah, karena berkaitan dengan perasaan, kamu bisa menggunakan frasa seperti “I’m heartbroken” (Saya patah hati.) atau “I feel brokenhearted” (Saya merasa hancur hatinya). Dua ungkapan ini bisa kamu gunakan untuk menggambarkan sakit hati bahasa Inggris dalam konteks emosional.
Baca Juga: Mengenal 165 Nama-Nama Penyakit Bahasa Inggris
Menyatakan Keluhan dan Gejala (Describing Symptoms in Detail)
Kadang, hanya bilang “I’m sick” aja gak cukup. Dalam situasi tertentu, kamu mungkin harus menjelaskan lebih detail apa yang sebenarnya kamu rasakan, apalagi kalau sedang konsultasi dengan dokter (baik secara langsung maupun online), mengisi formulir kesehatan, dan mengajukan izin ke guru, dosen, atau HRD.
Dengan menyebutkan gejala secara spesifik, orang lain bisa lebih memahami kondisi kamu dan memberikan penanganan atau respon yang tepat. Nah, berikut beberapa vocabulary dan contoh kalimat yang bisa kamu gunakan untuk describing symptoms in detail.
-
Sharp pain (nyeri)
Rasa sakit yang tiba-tiba dan menusuk, lalu terasa di bagian tubuh tertentu seperti punggung, perut, atau kepala disebut sharp pain. Kamu bisa mengatakan “I feel a sharp pain in my lower back.” (Aku merasakan nyeri tajam di bagian bawah punggung.) ketika merasakan gejala itu.
-
Tightness in the chest (dada terasa sesak)
Rasa sesak di dada seperti ditekan dan bikin susah bernapas bisa disebut tightness in the chest. Gejala ini umum terjadi saat kamu sedang cemas, stres, dan mengalami gejala asma.
Saat merasakan gejala ini, kamu bisa mengatakan, “There’s a tightness in my chest when I breathe.” (Dadaku terasa sesak saat bernapas.)
-
Nausea and vomiting (mual dan muntah)
Perasaan ingin muntah yang disertai perut gak enak bisa digambarkan dengan nausea and vomiting. Biasanya muncul saat masuk angin, keracunan makanan, dan mabuk kendaraan.
Kamu bisa mengatakan, “I’ve been having nausea and vomiting since last night.” (Aku mengalami mual dan muntah sejak tadi malam.)
-
Chills and shivers (menggigil)
Saat badan terasa dingin dan menggigil, meskipun suhu sekitar normal, kamu bisa menyebutnya chills and shivers. Keluhan ini sering jadi gejala awal demam atau flu.
Kamu bisa mengatakan, “Even though I have a fever, I keep getting chills and shivers.” (Padahal aku demam, tapi tetap merasa menggigil).
-
Fatigue (kelelahan berat)
Kalau kamu merasa sangat lelah walaupun sudah cukup istirahat, itu disebut fatigue. Rasa lelah ini lebih dari sekadar capek biasa.
Kamu bisa mengucapkan contoh kalimat ini, “I feel constant fatigue even after getting enough sleep.” (Aku merasa lelah terus-menerus meskipun sudah cukup tidur).
-
Shortness of breath (sesak napas)
Rasa napas yang pendek-pendek atau seperti gak cukup udara dikenal dengan istilah shortness of breath. Biasanya terjadi saat panik, kelelahan, atau ada gangguan pernapasan.
Kamu bisa mengatakan contoh kalimat ini, “I get shortness of breath after walking just a few steps.” (Aku merasa sesak napas hanya setelah berjalan beberapa langkah.)
Baca Juga: Perbedaan Mr, Mrs, Ms, dan Miss dalam Bahasa Inggris
Idiom Populer tentang Sakit dalam Bahasa Inggris
Dalam bahasa Inggris, ada banyak ungkapan kiasan atau idiom yang berkaitan dengan kondisi sakit. Meskipun tidak selalu digunakan, idiom ini biasanya digunakan untuk menggambarkan kondisi fisik maupun emosional. Berikut beberapa kosakata beserta contoh kalimatnya.
-
Under the weather
Digunakan saat kamu merasa kurang sehat, biasanya karena flu dan masuk angin. Contoh kalimatnya: “I think I’ll stay home today. I’m feeling a bit under the weather.” (Aku rasa aku akan di rumah saja hari ini. Aku merasa kurang enak badan).
-
Feel blue
Menggambarkan kondisi emosional yang sedih dan murung. Contoh kalimatnya: “She’s been feeling blue since her dog passed away.” (Dia merasa sedih sejak anjingnya meninggal).
-
A splitting headache
Menggambarkan sakit kepala yang sangat hebat, seperti kepala mau pecah. Contoh kalimatnya: “I can’t concentrate with this splitting headache.” (Aku nggak bisa fokus karena sakit kepala yang parah ini).
-
In bad shape
Bisa berarti kondisi tubuh yang tidak sehat atau situasi yang buruk secara fisik maupun mental. Contoh kalimatnya: “After the accident, he was in pretty bad shape.” (Setelah kecelakaan itu, kondisinya benar-benar buruk).
-
A pain in the neck
Secara umum bisa berarti sakit leher, tapi idiom ini sering dipakai untuk menggambarkan seseorang atau sesuatu yang menyebalkan. Contoh kalimatnya: “Dealing with traffic every day is a real pain in the neck.” (Menghadapi kemacetan setiap hari itu benar-benar bikin kesal.)
Baca Juga: Jenis Olahraga dalam Bahasa Inggris Lengkap dengan Contohnya
Dialog Singkat tentang Sakit dalam Bahasa Inggris
Sekarang kita akan melihat beberapa contoh dialog singkat tentang sakit agar kamu lebih mudah mengaplikasikannya dalam percakapan sehari-hari.
Contoh Dialog 1
A: Are you okay? You look pale. (Kamu gak apa-apa? Kamu kelihatan pucat).
B: Not really. I’ve been feeling under the weather since yesterday. (Gak terlalu. Dari kemarin aku merasa kurang enak badan).
A: Maybe you should rest and see a doctor if it gets worse. (Mungkin kamu perlu istirahat dan ke dokter kalau makin parah).
B: Yeah, I think I will. Thanks for checking on me. (Iya, sepertinya begitu. Makasih sudah perhatian).
Contoh Dialog 2
A: Why weren’t you at work today? (Kenapa kamu gak masuk kerja hari ini?)
B: I had a splitting headache this morning. I couldn’t even get out of bed. (Tadi pagi aku sakit kepala parah banget. Bangun dari tempat tidur aja nggak kuat).
A: Ouch, that sounds terrible. I hope you feel better soon! (Duh, pasti gak enak banget. Semoga cepat sembuh ya!)
B: Thanks. I’m taking some medicine now. (Makasih. Sekarang aku lagi minum obat).
Baca Juga: Personal Letter (Surat Pribadi Bahasa Inggris): Definisi, Struktur, Jenis & Contohnya
Contoh Surat Izin Sakit dalam Bahasa Inggris
Kalau kamu lagi sakit dan tidak bisa masuk sekolah atau kerja, kamu bisa menggunakan surat izin untuk memberitahu kondisi kamu. Berikut contoh surat izin sakit bahasa Inggris yang bisa kamu jadikan referensi saat kamu membutuhkannya.
Subject: Sick Leave Request
Dear [Teacher’s/Lecturer’s/Manager’s Name],
I hope this message finds you well.
I’m writing to inform you that I’m currently feeling unwell and have been advised by the doctor to take some rest. Therefore, I would like to request sick leave from [start date] to [end date].
I will make sure to catch up on any missed tasks or assignments once I recover. Thank you for your understanding.
Warm regards,
[Your Full Name]
[Your Class/Department]
Terjemahannya
Subjek: Permohonan Izin Sakit
Yth. [Nama Guru/Dosen/Atasan],
Semoga Bapak/Ibu dalam keadaan sehat.
Saya ingin menginformasikan bahwa saya lagi sakit dan telah disarankan oleh dokter untuk beristirahat. Oleh karena itu, saya mengajukan izin sakit dari tanggal [tanggal mulai] hingga [tanggal akhir].
Saya akan memastikan untuk mengejar tugas atau pekerjaan yang tertinggal setelah sembuh. Terima kasih atas pengertiannya.
Hormat saya,
[Nama Lengkap Anda]
[Kelas/Jurusan Anda]
—
Nah, sekarang kamu sudah lebih paham kan cara menyatakan sakit dalam bahasa Inggris? Mulai dari ungkapan umum seperti I don’t feel well, mengenali jenis rasa sakit seperti sharp pain atau stomachache, sampai menggunakan idiom seperti under the weather dan feel blue.
Kalau ada teman atau keluarga yang lagi sakit, kamu juga bisa menunjukkan perhatian dengan ucapan untuk orang sakit bahasa Inggris, seperti Get well soon! atau Hope you feel better soon.
Yuk, pelajari lebih banyak ekspresi sehari-hari lainnya di English Academy. Di sana, kamu akan belajar langsung dengan guru lokal dan internasional yang interaktif, sekaligus berkenalan dengan teman-teman baru, lho!
References:
A H M Ohidujjaman. (May 29, 2025). 100 Common Health Expressions for Everyday Conversations. Diakses 21 Juli 2025, dari https://eslinfo.com/common-health-expressions-for-everyday-conversations/.
Susan Ramsay. (April 14, 2020). 10 idioms about sickness and health that will liven up your writing. Diakses 21 Juli 2025, dari https://www.scmp.com/yp/learn/learning-resources/article/3079880/10-idioms-about-sickness-and-health-will-liven-your.
Menyatakan sakit dalam bahasa Indonesia mungkin sudah sering kamu lakukan, tapi gimana kalau dalam bahasa Inggris? Seperti apa contohnya?
Dalam kehidupan sehari-hari, pasti ada kalanya kita mengalami kondisi kesehatan yang kurang baik, entah itu merasa tidak enak badan, flu ringan, atau bahkan sakit yang lebih serius. Nah, dalam situasi seperti itu, penting bagi kita untuk tahu bagaimana cara menyampaikan kondisi tersebut, especially when you’re speaking or writing in English.
Di artikel ini, kita akan membahas berbagai expressions of illness atau ungkapan dalam bahasa Inggris yang bisa kamu gunakan untuk menyatakan kamu sedang sakit atau tidak enak badan. Yuk, simak sampai habis!
Baca Juga: Arti Get Well Soon dan Variasi Ucapan Cepat Sembuh
Menyatakan Sakit secara Umum (General Expressions of Illness)
Ketika kamu merasa tidak enak badan atau mulai merasakan gejala sakit, ada beberapa ungkapan yang bisa kamu gunakan untuk menyampaikan kondisi tersebut. Ekspresi ini sering dipakai dalam percakapan sehari-hari, baik saat berbicara dengan teman, guru, atasan, maupun dokter.
Biasanya, ungkapan ini digunakan saat kamu belum tahu pasti sakit apa yang kamu alami, atau saat ingin menjelaskan kondisi secara umum tanpa harus menyebutkan diagnosa medis. Nah, berikut ini beberapa general expressions of illness yang bisa kamu gunakan.
-
I feel sick
Secara umum, digunakan saat kamu merasa tidak sehat. Misalnya, “I feel sick today, so I’ll stay at home.” (Hari ini aku merasa sakit, jadi aku akan di rumah saja.)
-
I don’t feel well
Cara yang sopan dan halus untuk mengatakan kamu sedang tidak enak badan.. Contohnya, “Sorry, I don’t feel well. I think I’ll skip the meeting.” (Maaf, aku gak enak badan. Sepertinya aku akan izin dari rapat).
-
I’m not feeling great atau I feel unwell
Dua frasa ini terdengar lebih sopan dan bisa digunakan dalam situasi formal maupun informal. Misalnya saat ingin izin ke guru, “I’m not feeling great, can I go to the clinic?” (Saya kurang enak badan, bolehkah saya ke UKS?)
-
I think I’m coming down with something
Ungkapan ini cocok digunakan saat kamu mulai merasakan gejala awal seperti bersin-bersin atau badan mulai pegal. Contohnya, “I think I’m coming down with something. My body feels sore.” (Kayaknya aku mulai sakit. Badanku pegal-pegal).
Baca Juga: 75 Kosakata Bahasa Inggris Rumah Sakit dan Artinya
Menyatakan Sakit secara Spesifik (Specific Symptoms & Conditions)
Setelah menyampaikan kondisi tidak enak badan secara umum, terkadang kamu juga perlu menyatakan gejala sakit secara spesifik. Apalagi kalau kamu sedang konsultasi ke dokter, mengisi surat izin, atau memberitahu orang lain secara lebih jelas tentang kondisi tubuhmu.
Ungkapan ini biasanya digunakan saat kamu sudah tahu bagian tubuh mana yang terasa sakit, dan gejalanya mulai terasa jelas. Berikut beberapa gejala umum dan cara menyatakannya dalam bahasa Inggris.
-
Sakit kepala (headache)
Kalau kamu sakit kepala, kamu bisa bilang, “I have a headache.” (Saya sakit kepala) atau “My head hurts.” (Kepalaku sakit) Nah, dua kalimat ini adalah contoh cara menyatakan sakit kepala bahasa Inggris yang paling umum digunakan sehari-hari.
-
Sakit perut (stomach ache)
Saat sakit perut, kamu bisa menggunakan “I have a stomachache.” (Saya sakit perut) atau lebih umum lagi, “My stomach hurts.” (Perutku sakit). Keduanya merupakan cara mudah mengungkapkan bahasa Inggris sakit perut yang sering digunakan.
-
Sakit tenggorokan (sore throat)
Kalau tenggorokan kamu sakit atau terasa gatal, gunakan “I have a sore throat.” (Saya sakit tenggorokan). Itu adalah contoh penggunaan bahasa Inggris sakit tenggorokan dalam percakapan sehari-hari.
-
Demam (fever)
Kalau demam, kamu bisa bilang “I have a fever.” (Saya demam) atau “I feel hot and cold at the same time.” (Saya merasa panas dan dingin sekaligus). Contoh itu termasuk salah satu bentuk sakit dalam bahasa Inggris yang cukup sering muncul.
-
Pusing (dizzy)
Sementara itu, kalau kamu merasa pusing, gunakan kata “dizzy” atau “I feel dizzy.” (Saya merasa pusing).
-
Sakit gigi (toothache)
Kalau kamu sakit gigi, ungkapan yang bisa digunakan adalah “I have a toothache.” (Saya sakit gigi). Frasa ini adalah bentuk sakit gigi bahasa Inggris yang paling umum.
-
Sakit mata (eye pain/eye infection)
Untuk sakit mata, tergantung konteks, kamu bisa mengatakan “My eyes hurt” (Mataku sakit) atau “I have an eye infection” (Saya terkena infeksi mata). Kedua contoh ini adalah cara menyatakan sakit mata bahasa Inggris sesuai konteksnya.
-
Mual (nauseous)
Kalau kamu merasa mual, kamu bisa bilang “I feel nauseous.” (Saya merasa mual) atau “I feel like throwing up.” (Saya merasa ingin muntah).
-
Sakit hati (broken heart)
Bagaimana dengan sakit hati? Nah, karena berkaitan dengan perasaan, kamu bisa menggunakan frasa seperti “I’m heartbroken” (Saya patah hati.) atau “I feel brokenhearted” (Saya merasa hancur hatinya). Dua ungkapan ini bisa kamu gunakan untuk menggambarkan sakit hati bahasa Inggris dalam konteks emosional.
Baca Juga: Mengenal 165 Nama-Nama Penyakit Bahasa Inggris
Menyatakan Keluhan dan Gejala (Describing Symptoms in Detail)
Kadang, hanya bilang “I’m sick” aja gak cukup. Dalam situasi tertentu, kamu mungkin harus menjelaskan lebih detail apa yang sebenarnya kamu rasakan, apalagi kalau sedang konsultasi dengan dokter (baik secara langsung maupun online), mengisi formulir kesehatan, dan mengajukan izin ke guru, dosen, atau HRD.
Dengan menyebutkan gejala secara spesifik, orang lain bisa lebih memahami kondisi kamu dan memberikan penanganan atau respon yang tepat. Nah, berikut beberapa vocabulary dan contoh kalimat yang bisa kamu gunakan untuk describing symptoms in detail.
-
Sharp pain (nyeri)
Rasa sakit yang tiba-tiba dan menusuk, lalu terasa di bagian tubuh tertentu seperti punggung, perut, atau kepala disebut sharp pain. Kamu bisa mengatakan “I feel a sharp pain in my lower back.” (Aku merasakan nyeri tajam di bagian bawah punggung.) ketika merasakan gejala itu.
-
Tightness in the chest (dada terasa sesak)
Rasa sesak di dada seperti ditekan dan bikin susah bernapas bisa disebut tightness in the chest. Gejala ini umum terjadi saat kamu sedang cemas, stres, dan mengalami gejala asma.
Saat merasakan gejala ini, kamu bisa mengatakan, “There’s a tightness in my chest when I breathe.” (Dadaku terasa sesak saat bernapas.)
-
Nausea and vomiting (mual dan muntah)
Perasaan ingin muntah yang disertai perut gak enak bisa digambarkan dengan nausea and vomiting. Biasanya muncul saat masuk angin, keracunan makanan, dan mabuk kendaraan.
Kamu bisa mengatakan, “I’ve been having nausea and vomiting since last night.” (Aku mengalami mual dan muntah sejak tadi malam.)
-
Chills and shivers (menggigil)
Saat badan terasa dingin dan menggigil, meskipun suhu sekitar normal, kamu bisa menyebutnya chills and shivers. Keluhan ini sering jadi gejala awal demam atau flu.
Kamu bisa mengatakan, “Even though I have a fever, I keep getting chills and shivers.” (Padahal aku demam, tapi tetap merasa menggigil).
-
Fatigue (kelelahan berat)
Kalau kamu merasa sangat lelah walaupun sudah cukup istirahat, itu disebut fatigue. Rasa lelah ini lebih dari sekadar capek biasa.
Kamu bisa mengucapkan contoh kalimat ini, “I feel constant fatigue even after getting enough sleep.” (Aku merasa lelah terus-menerus meskipun sudah cukup tidur).
-
Shortness of breath (sesak napas)
Rasa napas yang pendek-pendek atau seperti gak cukup udara dikenal dengan istilah shortness of breath. Biasanya terjadi saat panik, kelelahan, atau ada gangguan pernapasan.
Kamu bisa mengatakan contoh kalimat ini, “I get shortness of breath after walking just a few steps.” (Aku merasa sesak napas hanya setelah berjalan beberapa langkah.)
Baca Juga: Perbedaan Mr, Mrs, Ms, dan Miss dalam Bahasa Inggris
Idiom Populer tentang Sakit dalam Bahasa Inggris
Dalam bahasa Inggris, ada banyak ungkapan kiasan atau idiom yang berkaitan dengan kondisi sakit. Meskipun tidak selalu digunakan, idiom ini biasanya digunakan untuk menggambarkan kondisi fisik maupun emosional. Berikut beberapa kosakata beserta contoh kalimatnya.
-
Under the weather
Digunakan saat kamu merasa kurang sehat, biasanya karena flu dan masuk angin. Contoh kalimatnya: “I think I’ll stay home today. I’m feeling a bit under the weather.” (Aku rasa aku akan di rumah saja hari ini. Aku merasa kurang enak badan).
-
Feel blue
Menggambarkan kondisi emosional yang sedih dan murung. Contoh kalimatnya: “She’s been feeling blue since her dog passed away.” (Dia merasa sedih sejak anjingnya meninggal).
-
A splitting headache
Menggambarkan sakit kepala yang sangat hebat, seperti kepala mau pecah. Contoh kalimatnya: “I can’t concentrate with this splitting headache.” (Aku nggak bisa fokus karena sakit kepala yang parah ini).
-
In bad shape
Bisa berarti kondisi tubuh yang tidak sehat atau situasi yang buruk secara fisik maupun mental. Contoh kalimatnya: “After the accident, he was in pretty bad shape.” (Setelah kecelakaan itu, kondisinya benar-benar buruk).
-
A pain in the neck
Secara umum bisa berarti sakit leher, tapi idiom ini sering dipakai untuk menggambarkan seseorang atau sesuatu yang menyebalkan. Contoh kalimatnya: “Dealing with traffic every day is a real pain in the neck.” (Menghadapi kemacetan setiap hari itu benar-benar bikin kesal.)
Baca Juga: Jenis Olahraga dalam Bahasa Inggris Lengkap dengan Contohnya
Dialog Singkat tentang Sakit dalam Bahasa Inggris
Sekarang kita akan melihat beberapa contoh dialog singkat tentang sakit agar kamu lebih mudah mengaplikasikannya dalam percakapan sehari-hari.
Contoh Dialog 1
A: Are you okay? You look pale. (Kamu gak apa-apa? Kamu kelihatan pucat).
B: Not really. I’ve been feeling under the weather since yesterday. (Gak terlalu. Dari kemarin aku merasa kurang enak badan).
A: Maybe you should rest and see a doctor if it gets worse. (Mungkin kamu perlu istirahat dan ke dokter kalau makin parah).
B: Yeah, I think I will. Thanks for checking on me. (Iya, sepertinya begitu. Makasih sudah perhatian).
Contoh Dialog 2
A: Why weren’t you at work today? (Kenapa kamu gak masuk kerja hari ini?)
B: I had a splitting headache this morning. I couldn’t even get out of bed. (Tadi pagi aku sakit kepala parah banget. Bangun dari tempat tidur aja nggak kuat).
A: Ouch, that sounds terrible. I hope you feel better soon! (Duh, pasti gak enak banget. Semoga cepat sembuh ya!)
B: Thanks. I’m taking some medicine now. (Makasih. Sekarang aku lagi minum obat).
Baca Juga: Personal Letter (Surat Pribadi Bahasa Inggris): Definisi, Struktur, Jenis & Contohnya
Contoh Surat Izin Sakit dalam Bahasa Inggris
Kalau kamu lagi sakit dan tidak bisa masuk sekolah atau kerja, kamu bisa menggunakan surat izin untuk memberitahu kondisi kamu. Berikut contoh surat izin sakit bahasa Inggris yang bisa kamu jadikan referensi saat kamu membutuhkannya.
Subject: Sick Leave Request
Dear [Teacher’s/Lecturer’s/Manager’s Name],
I hope this message finds you well.
I’m writing to inform you that I’m currently feeling unwell and have been advised by the doctor to take some rest. Therefore, I would like to request sick leave from [start date] to [end date].
I will make sure to catch up on any missed tasks or assignments once I recover. Thank you for your understanding.
Warm regards,
[Your Full Name]
[Your Class/Department]
Terjemahannya
Subjek: Permohonan Izin Sakit
Yth. [Nama Guru/Dosen/Atasan],
Semoga Bapak/Ibu dalam keadaan sehat.
Saya ingin menginformasikan bahwa saya lagi sakit dan telah disarankan oleh dokter untuk beristirahat. Oleh karena itu, saya mengajukan izin sakit dari tanggal [tanggal mulai] hingga [tanggal akhir].
Saya akan memastikan untuk mengejar tugas atau pekerjaan yang tertinggal setelah sembuh. Terima kasih atas pengertiannya.
Hormat saya,
[Nama Lengkap Anda]
[Kelas/Jurusan Anda]
—
Nah, sekarang kamu sudah lebih paham kan cara menyatakan sakit dalam bahasa Inggris? Mulai dari ungkapan umum seperti I don’t feel well, mengenali jenis rasa sakit seperti sharp pain atau stomachache, sampai menggunakan idiom seperti under the weather dan feel blue.
Kalau ada teman atau keluarga yang lagi sakit, kamu juga bisa menunjukkan perhatian dengan ucapan untuk orang sakit bahasa Inggris, seperti Get well soon! atau Hope you feel better soon.
Yuk, pelajari lebih banyak ekspresi sehari-hari lainnya di English Academy. Di sana, kamu akan belajar langsung dengan guru lokal dan internasional yang interaktif, sekaligus berkenalan dengan teman-teman baru, lho!
References:
A H M Ohidujjaman. (May 29, 2025). 100 Common Health Expressions for Everyday Conversations. Diakses 21 Juli 2025, dari https://eslinfo.com/common-health-expressions-for-everyday-conversations/.
Susan Ramsay. (April 14, 2020). 10 idioms about sickness and health that will liven up your writing. Diakses 21 Juli 2025, dari https://www.scmp.com/yp/learn/learning-resources/article/3079880/10-idioms-about-sickness-and-health-will-liven-your.
Olivia Yunita
Bagikan artikel ini:
